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杨枝甘霖

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材料：

大芒果1个，文旦肉100克，石榴半个，椰青水150毫升，椰浆50毫升，牛奶200毫升。

作念法：

（1）芒果去皮、核，果肉切块；石榴取子粒，和文旦肉分红大小两份。

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（2）将芒果、鲜牛奶、椰浆、椰青水、大份石榴肉和文旦肉放入搅动机打匀，再放上适量文旦肉和石榴肉点缀即可。

医师点评：

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杨枝甘霖出身于80年代的香港酒家，如今已成为港式甜品的代名词。芒果富含维生素，关于防治心血管疾病，抗癌，好意思化肌肤有一定作用；文旦肉味酸甘，性寒，能健胃化食、下气消痰。加上石榴鲜红的点缀，别有一番味谈。传统不雅音像中，不雅音菩萨右手捏杨枝、左手托甘霖净瓶，寓意给东谈主们带来庆幸与祥瑞。秋风燥烈的时节来一碗杨枝甘霖润燥生津、健胃消食，最是允洽。

小贴士：

芒果尽量礼聘式样深（不是发黑威尼斯人色碟，发黑的也曾变坏）、身软熟的菲律宾吕宋芒或台湾的芒果，这么不必放糖也会很甜。